预防宫颈癌的合适途径——定期妇科体检

宫颈癌是目前恶性肿瘤中病因已明确的一种癌症，它与人乳头病毒感染（HPV）感染有关，HPV感染非常常见，80%的女性一生中会有过一次的HPV的感染。大部分的HPV的感染是没有任何症状，在身体免疫力正常的情况下，HPV病毒会被清除。但若是高危型的HPV病毒持续感染，这样的患者是发生宫颈癌的高危人群，需要加强监测。

如何预防宫颈癌

预防宫颈癌关键是做好一级预防，也就是病因预防。比如接种宫颈癌疫苗、健康生活方式的培养、适宜饮食、长时间的身体锻炼，以增进身心健康。提高免疫力是预防HPV感染的很好方法。

据了解，宫颈癌疫苗是世界上支可以预防癌症的疫苗，可有助于减少宫颈癌和癌前病变的发生，但目前国内仍未上市。所以，养成健康的生活方式是目前很好的办法。比如健身活动、书法、种花、养鱼、音乐、摄影等，宣泄掉自己的不良情绪，让身心得到真正的放松。此外，不熬夜早睡觉、不过多吃过咸过辣的食物等。

宫颈癌的流行病学调查表明，它与早婚、早产、多产有密切关系。故避免早婚早育、多产，避免性生活紊乱。且女性要注意会阴部清洁，月经期和产褥期要避免同房，男性要注意包皮的清洁，包皮过长者应进行手术治疗。女性需注意自身妇科保健，积极治疗日常妇科疾病，例如慢性宫颈炎、白斑、息肉以及生殖道滴虫、霉菌等感染。

有计划的检查能早发现

宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”。从早期的炎症发展到恶性的癌变大约需要5到10年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是可以可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施。

2011年，美国癌症学会联合美国阴道镜和子宫颈病理学会和美国临床病理学会等多个科学学会，对宫颈癌筛查指南进行了更新，指出HPV检测联合细胞学检查，可以提高宫颈上皮内瘤变和宫颈癌的检出率。指南建议，针对一般人群：21～29岁妇女，筛查方法仍是宫颈液基细胞学检查。对于30～65岁妇女来说，建议每隔3年筛查一次细胞学检查，或每5年进行一次细胞学TCT和高危型HPV检测。

医生表示，尤其是性生活过早、有多个性伴侣、免疫功能低下、吸烟、卫生条件差和性保健知识缺乏的妇女人群；以及出现临床异常的病人，临床异常包括：①性交、排便、活动后阴道点滴状出血。②不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血。③白带增多，呈血性或洗肉水样。④下腹部及腰部疼痛。出现上述其中一项以上者都要及时进一步检查。